从宝宝开始吃东西的第一天起，就要注意口腔清洁。直到宝宝长出了第一颗牙齿，宝宝开始了真正意义上的刷牙。因为宝宝的身体问题，为宝宝选购牙膏不能随意，更不能使用成人牙膏。那么，究竟如何为宝宝选购一款安全的牙膏呢?关于儿童牙膏不要含氟色变。氟是人体每天必须的微量元素，含氟的牙膏可以增强牙齿的抗酸性，抑制细菌发酵产生酸性物质，坚固人体骨骼和牙齿，预防龋齿。

6岁以下的儿童，由于吞咽反射能力比较差，容易在刷牙时误吞牙膏，因此儿童牙膏更加需要严格控制氟的含量。当然父母们不用谈氟色变，只要注意宝宝的牙膏用量，教会宝宝漱口，是绝对没有问题的。这时候使用含氟的儿童牙膏，能够对孩子的牙齿起到很好的保护作用。为了安全地利用氟元素的抗龋作用，美国儿童牙医学会给出一些温馨小提示：

1.首先请坚信，正确应用氟元素对于预防与控制龋齿都是安全的，对于预防龋齿非常有效。

2.对于3岁以下的宝贝，家长要在孩子第一颗乳牙刚露头就开始使用含氟牙膏帮助其刷牙。但用量需要严格控制，每次不能超过薄薄一层或者大米粒大小(约0.1g牙膏，约含0.1mg氟)。每天早晚各刷一次，或遵照牙医或内科医生的医嘱。一定要确保牙膏的用量在正常范围内。

3. 对于3-6岁的宝贝，家长需要确保每次含氟牙膏的用量不超过豌豆大小(约0.25g牙膏，约含0.25mg氟)。每天早晚刷两次牙，或遵照牙医或内科医生的医嘱。在刷牙过程中密切观察宝贝，尽量减少牙膏的吞咽。

4. 牙医需要通过口头描述、图片或实际演示等方法确保家长真正懂得含氟牙膏的合适用量。在最新的牙膏国标中规定，成人牙膏的含氟量在0.05%至0.15%间较为合适。新标特别限定了儿童含氟牙膏中的氟含量应在0.05%到0.11%之间。选择靠谱知名的牙膏品牌，能够减少氟超标的隐患。